賃貸住宅の寒さについて
2026年01月29日
冬の賃貸、ほんと底冷えしますよね…。
「原状回復OK・お金かけすぎない」寒さ対策をレベル別にまとめます👇
① すぐ効く＆低コスト（今日からできる）
まずはここから。体感温度が一気に変わります。
厚手カーテン＋床までの長さ
窓からの冷気は想像以上
可能なら「裏地付き」「断熱カーテン」
窓のすき間テープ
サッシの隙間を埋めるだけで冷風激減
ラグ・カーペット
床冷え対策は最優先
ホットカーペットが使えなくても普通のラグで全然違う
ドア下すき間風ストッパー
廊下からの冷気、地味にキツい
② 効果大だけどちょい工夫
「え、こんなに？」ってなるやつ
窓に断熱シート（プチプチ系）
水で貼れるタイプがおすすめ
結露防止にもなる
カーテンレールにビニールカーテン
昔ながらだけど超優秀
家具配置を見直す
ベッドやソファを「外壁・窓から離す」だけで体感温度UP
③ 暖房効率を上げる系（電気代対策）
暖房つけてるのに寒い問題、ここが原因かも
エアコンの風向きを下向き
暖気は上に溜まるので
サーキュレーターで空気循環
弱風でOK、体感が全然違う
加湿（40〜60％）
湿度上がると同じ温度でも暖かい
喉と肌にも優しい◎
④ 人間側の防御（意外と重要）
部屋だけじゃなく「自分」を温める
室内用の厚手スリッパ
首・足首・手首を温める
電気毛布（敷き or ひざ掛け）
コスパ最強レベル
⑤ これは注意⚠️
石油ストーブ・ガス系は換気必須
窓を完全密閉しすぎると結露・カビの原因に
仙台のお部屋の中は東北でも中途半端なので寒い部屋が多いです。
色々対策して寒い冬を乗り越えましょう！
